GYROTONIC® und GYROKINESIS®
sind innovative Trainingsmethoden für Anfänger bis Spitzensportler.
Selbst Stars wie Madonna und Cameron Diaz schwören auf dieses ganzheitliche Workout.
Im Gruppenkurs oder als private Einzelstunde mit dem GYROTINIC®-Gerät bereichert deinen Körper ganz individuell, damit du dich in deinem Körper wohlfühlen kannst.
GYROTONIC® ist ein ganzheitliches Personal Training, das die Wirbelsäule als zentrales Element des Körpers versteht. Die Bewegungen werden gelenkschonend, fließend und zirkulär am Gerät ausgeführt.
GYROTONIC®
PERSONAL TRAINING
GYROKINESIS®
GRUPPENKURSE
Ziel einer GYROKINESIS® Einheit ist die Steigerung der Flexibilität, Erhöhung des Tonus und Verbesserung der Koordination durch Arbeit an Gelenken, Muskeln und Faszien.
Innovative Trainingsmethode
Sanft &
effektiv
Nachhaltige
Kräftigung
Für Anfänger
und Sportler
Melanie, St. Johann in Tirol
"Durch meine sitzende Arbeit und nicht genügend Bewegung habe ich lange an Rückenschmerzen gelitten. Nichts hat mir richtig geholfen. Seit ich einmal in der Woche mit Fleur trainiere sind die Schmerzen verschwunden!"
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